Målarbok Mindfulness – 30 sidor

Är du nyfiken på att se om en mindfulness-målarbok är något för dig eller ditt barn? En del barn njuter av att finna ro i målarboken och andra vill hellre fylla i större fält eller själva hitta på sina teckningar – eller leka med limpistol eller modellera.

Här kan du börja med en målarbok med 30 sidor illustrationer, istället för att välja en större bok som kanske aldrig blir mer än halvfylld.

För vissa kan mindfulness-målarböcker hjälpa mot ångest- och stressymtom.

Medan ni färglägger illustrationerna ger det kanske utrymme och tid för djupare samtal med ditt barn. Ibland är det lite lättare att prata om de stora eller svåra sakerna när man inte ser varandra i ögonen samtidigt.

Uttrycket och valet av färgpennor, tuschpennor eller vanliga blyertspennor för gråskalor är lyckligtvis helt upp till dig.

• Kvadratisk
• 30 sidor

Lämpligt för barn i åldern 6 år till Senior
Att skriva, rita och måla tränar skrivgreppet och finmotoriken som båda två är nödvändiga för att kunna skriva läsliga tal och bokstäver. Leken stärker automatiskt ditt barns kontroll över blyertspennan som är en klar fördel i skoltiden. Och det hjälper ditt barn till att kunna skriva besked till dig – eller till tomtenissen eller tomten inför jul. Senare är det mer komplicerade handskrivna födelsedagshälsningar och julkort – båda manifesterade tack vare ett säkert skrivgrepp och en tränad handskrift.

Aktiviteten stödjer relevanta färdigheter som är nyttiga för ditt barns trivsel och förmåga att lära sig nya saker

• Ger en ljuvlig paus och lugn under en annars händelserik dag.
• Får igång ditt barns kreativitet.
• Härligt för mindfulness då ditt barn finner lugn i nuet.