Sensoriska flaskor – Förstå dina känslor, II

När känslan av oro och att vara överväldigad virvlar runt i huvudet och kroppen kan det kännas ganska omöjligt och, ja -överväldigande att berätta för en vuxen vad som händer. Det är meningsfullt att öva sig på att försöka beskriva känslorna med ord ändå.

Här kommer känslan av att vara överväldigad tillsammans med sin motsats: känslan av att vara lugn och avslappnad.

Prata om de två känslorna och när de kan uppstå. Skaka de sensoriska flaskorna och testa att prata om hur innehållet överensstämmer med känslorna inuti.

De sensoriska flaskorna är helt stängda och säkra att använda både i klassrummet, i förskolan och hemma.

Lämpligt från 3 år till 7 år

Vill du hjälpa ditt barn hitta balansen mellan kropp och hjärna?

Inred då ett sensoriskt lekrum med underbara sensomotoriska leksaker hemma.Läs om det här i vårt blogginlägg.

Aktiviteten stärker relevanta färdigheter som är nyttiga för ditt barns trivsel och förmåga att lära sig saker

• Utmärkt för mindfulness då ditt barn är i nuet.
• Motiverar ditt barn till att öva sig på sociala färdigheter som till exempel att kunna förlora, lyssna, byta leksaker, vänta på sin tur, vara tålmodig och tolerant och försöka att känna av situationen.